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ERA Sports Club — Séance collective

ERA
Sports Club Morges · Vaud

La nouvelle salle de sport de Morges. Hyrox, Yoga, Self-défense, Women Performance et plus encore — tous les niveaux, toute l'année.

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8+
Disciplines
30+
Cours/semaine
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Hyrox · Yoga · Self-défense
Women Performance · Prime 45+ · Circuit Training · BJJ · Cartouche
Cours d'essai CHF 15.- — Remboursé si abonnement
Hyrox · Yoga · Self-défense
Women Performance · Prime 45+ · Circuit Training · BJJ · Cartouche

NOS COURS
COLLECTIFS

Tous les cours sont disponibles à la réservation en ligne. Cours d'essai à CHF 15.-, remboursé si tu prends un abonnement.

🏋️

Hyrox

Circuit hybride Hyrox : enchaînement de stations fonctionnelles — Ski Erg, Sled Push, Burpees, Wall Balls, Farmer's Carry — pour développer force et endurance.
👤 Baptiste · Brandon

Intensité hauteTous niveaux
⏰ Prochain cours : Lundi 18:30 CHF 27.- / essai 15.-

Circuit Training

Full body en mode circuit : enchaînement de stations pour brûler des calories et renforcer tout le corps en 45 minutes.
👤 Laura · Brandon

Intensité hauteCardio + force
⏰ Prochain cours : Mercredi 18:15 CHF 27.- / essai 15.-
☯️

Yoga

Reconnexion corps-esprit, flexibilité et gestion du stress. Différents styles proposés selon les niveaux et objectifs.

Bien-êtreTous niveaux
⏰ Prochain cours : À venir CHF 27.- / essai 15.-
💪

Women Performance

Programme spécialement conçu pour les femmes : tonification, force et endurance dans une ambiance 100% féminine.
👤 Brandon

FemmesForce & galbe
⏰ Prochain cours : Vendredi 19:15 CHF 27.- / essai 15.-

Prime 45+

Entraînement adapté aux plus de 45 ans : préservation des articulations, mobilité, vitalité et plaisir de bouger.
👤 Brandon

45+Mobilité
⏰ Prochain cours : Dimanche 10:00 CHF 27.- / essai 15.-
👊

Self-Défense

Techniques de base, coordination et confiance en soi. Un cours dynamique ouvert à tous dans une ambiance bienveillante.
👤 Gilson

ConfianceMixte
⏰ Prochain cours : Jeudi 18:30 CHF 27.- / essai 15.-
🥋

BJJ

Jiu-jitsu Brésilien : art martial basé sur le travail au sol, les projections et les soumissions. Technique, maîtrise du corps et gestion de l'adversaire — encadré par Gilson, ceinture noire.
👤 Gilson

CombatTous niveaux
⏰ Prochain cours : Jeudi 12:00 CHF 27.- / essai 15.-
💥

Cartouche SURVIVE THE HOUR

60 minutes d'entraînement intensif : force, circuit training et finisher collectif. Idéal pour les sportifs souhaitant se challenger. Cours proposé en sessions limitées sur le planning.
👤 Baptiste

Intensité maximale8 pers. maxNiveau avancé
⏰ Prochaine date : À venir CHF 27.- / essai 15.-

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NOS COACHS
PASSIONNÉS

Des coachs passionnés et expérimentés, à l'écoute — pour t'accompagner à chaque séance, quel que soit ton niveau.

Brandon — Coach ERA Sports Club
Brandon Farias
Coach Sportif · +3 ans d'expérience de coaching

Athlète polyvalent passionné par la performance, Brandon a suivi une formation en sciences de l'entraînement et de la nutrition. Il pratique la musculation depuis de nombreuses années et accompagne ses membres au quotidien avec des programmes personnalisés selon leurs objectifs.

Circuit Training Women Performance Prime 45+ Hyrox Nutrition Recomposition
🎯 Spécialités Perte de poids · Prise de masse · Recomposition corporelle · Entraînement personnalisé
🏋️ Spécialisé Hyrox
Baptiste Marcel — Coach ERA Sports Club
Baptiste Marcel
Coach Sportif · +10 ans de pratique

Passionné de sport depuis plus de 10 ans, Baptiste a construit son expertise autour de la discipline, de la performance et du dépassement de soi. Coach exigeant et bienveillant, il accompagne chaque membre avec énergie et détermination pour révéler son plein potentiel.

Hyrox Cartouche Force athlétique Endurance Musculation
🏆 Palmarès 2 000 tractions en 7h50 · Finisher Marathon · Finisher Ironman 70.3 · Compétiteur Hyrox · Pratiquant SBD (force athlétique)
Gilson Farias — Coach BJJ & Self-Défense ERA Sports Club
Gilson Farias
Coach BJJ · Self-Défense

Ceinture noire 4ème dan, élève de la légende Roberto "Roleta" Magalhães. Gilson apporte une expertise mondiale au sein d'ERA — technique, précision et bienveillance à chaque cours.

BJJ Self-Défense Ceinture noire 4e dan
🏆 Palmarès 6× Champion d'Europe IBJJF · Champion d'Asie · 3e au Rio International Open 2017 · 3e au World Master · Vice-Champion Pan-Américain
Laura
Coach Circuit Training

Dynamique et passionnée, Laura crée des séances Circuit Training intenses et variées qui brûlent les calories tout en renforçant le corps en profondeur.

Circuit Training Cardio Full body
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